今日は朝から整骨院に行って来ました。
というのも、前日の夕方頃から右足の付け根部分に痺れが出て、その後徐々に痛みを伴いだし夜にはちょっと動かすだけで痛みが走るようになったんです。
大抵は一日経つと症状が和らぐんですが、今回はそういう事もなく痛みもひかず、またちょっとでも前屈すると痛みが走るようになってしまいました。
実はこの症状は初めてじゃないんですね。
以前(7、8年ほど前)にも同じような症状があり、その時は両足に来て大変でした。その時の診察結果は骨盤が緩んできているものによるとのことだったので、今回も同じかな？と思いつつ診断した結果、やはり骨盤の緩みが原因でした。
ただ今回は片足しか症状が出てないものの、状態は以前よりも悪いらしく一度に矯正せずにまずは軽い矯正とマッサージを入念に1時間ほどかけて終了。
骨盤の緩みの一番の原因としては歩くことの不足。
以前緩んだ時は職場から自宅まで約45分の道のりを歩いていたんですが、この所億劫になってちょっとサボってました(；´∀｀)
しかも仕事中はほとんど座りっぱなしなんで、再発しても無理はありませんな。
診察後、手に荷物を持たないこと(リュックや肩掛けで持つ)や今日はお風呂に入らずシャワーだけで済ませるようにとお達しを受けました。
数日間は整骨院に通い続けることになるけど、こればっかりは自業自得なんでしょうがないなぁ・・・
